چگونه برای کنکور تجربی برنامه‌ریزی کنیم

برنامه‌ریزی برای کنکور تجربی باید به گونه‌ای باشد که هم از زمان بهینه استفاده شود و هم تمرکز بر دروس کلیدی باشد. این برنامه‌ریزی باید منعطف، جامع و با توجه به توانایی‌ها و نقاط قوت و ضعف شما باشد. در ادامه چند مرحله برای برنامه‌ریزی کنکور تجربی ارائه می‌دهم:

۱. هدف‌گذاری واقع‌بینانه

• مشخص کردن رتبه و دانشگاه مورد نظر: ابتدا تعیین کنید که هدف شما چیست. می‌خواهید در چه رشته‌ای و در کدام دانشگاه قبول شوید؟ این هدف به شما کمک می‌کند تا میزان تلاش لازم را برآورد کنید.

۲. ارزیابی وضعیت خود

• شناسایی نقاط قوت و ضعف: با آزمون‌های آزمایشی یا مرور مطالب درسی متوجه شوید که در کدام درس‌ها قوی‌تر و در کدام ضعیف‌تر هستید. این کار به شما کمک می‌کند تمرکز بیشتری روی درس‌هایی بگذارید که در آنها نیاز به تقویت دارید.

۳. تقسیم‌بندی دروس

دروس کنکور تجربی شامل دو دسته عمومی و تخصصی هستند. باید زمان خود را به طور متناسب بین این دو بخش تقسیم کنید.

• دروس عمومی: فارسی، دین و زندگی، عربی، زبان انگلیسی.
• دروس تخصصی: زیست‌شناسی، شیمی، فیزیک، ریاضی، زمین‌شناسی (بسته به هدف).

۴. زمان‌بندی و برنامه‌ریزی هفتگی

• تهیه جدول زمانی: یک جدول هفتگی ایجاد کنید و روزانه چند ساعت را به مطالعه اختصاص دهید. مثلاً:
  • روزانه ۵ تا ۸ ساعت برای مطالعه پیشنهاد می‌شود، که می‌تواند بر اساس سطح دانش فعلی شما تنظیم شود.
• تنوع دروس: هر روز ترکیبی از دروس عمومی و تخصصی را مطالعه کنید تا تنوع در یادگیری حفظ شود و از خستگی جلوگیری شود.

۵. مرور و جمع‌بندی

• مرور مطالب: هر چند وقت یک‌بار، مطالب قبلی را مرور کنید. این مرور باید به صورت منظم باشد، مثلاً یک روز در هفته را به مرور درس‌هایی که در طول هفته خوانده‌اید، اختصاص دهید.
• جمع‌بندی مطالب: پس از هر دوره مطالعه (مثلاً ۳ ماه)، مطالب را جمع‌بندی کنید تا به درک عمیق‌تری برسید و از فراموش شدن آنها جلوگیری کنید.

۶. آزمون‌های آزمایشی

• شرکت در آزمون‌های آزمایشی: یکی از مهم‌ترین ابزارهای سنجش، آزمون‌های آزمایشی است. شرکت در این آزمون‌ها به شما کمک می‌کند:
  • مهارت تست‌زنی خود را تقویت کنید.
  • با شرایط و زمان‌بندی آزمون آشنا شوید.
  • نقاط ضعف خود را بهتر بشناسید.

۷. تست‌زنی و تحلیل آزمون

• تست‌های هدفمند: بعد از هر مطالعه، به تست‌های مرتبط بپردازید. تست زدن شما را با تیپ سؤالات آشنا کرده و باعث تقویت مهارت حل مسئله می‌شود.
• تحلیل تست‌ها و آزمون‌ها: پس از هر آزمون، اشتباهات خود را تحلیل کنید. دلیل اشتباهاتتان را پیدا کنید و آن بخش‌ها را دوباره مرور کنید.

۸. برنامه‌ی استراحت و تفریح

• استراحت منظم: زمان‌هایی را برای استراحت و تفریح اختصاص دهید تا ذهن شما شاداب بماند. مثلاً:
  • ۵ تا ۱۰ دقیقه استراحت بعد از هر یک ساعت مطالعه.
  • تفریح‌های سبک آخر هفته‌ها.

۹. مشاوره و پشتیبانی

• استفاده از مشاوره: اگر نیاز به کمک بیشتری دارید، از یک مشاور تحصیلی حرفه‌ای استفاده کنید تا برنامه شما را شخصی‌سازی کند.

۱۰. افزایش انگیزه و تمرکز

• تعیین پاداش‌های کوچک: برای خودتان پاداش‌هایی در نظر بگیرید که بعد از رسیدن به اهداف کوچک از آنها بهره‌مند شوید.
• مدیریت زمان و حذف عوامل حواس‌پرتی: تلفن همراه و شبکه‌های اجتماعی را در زمان مطالعه از دسترس خارج کنید تا تمرکزتان بیشتر باشد.

۱۱. پیوستگی و استمرار

• پیوستگی در مطالعه: بهتر است به جای مطالعه زیاد در یک روز و سپس چند روز استراحت، هر روز مطالعه‌ای منظم داشته باشید.

چگونه برای کنکور تجربی برنامه‌ریزی کنیم

هدف‌گذاری واقع‌بینانه

هدف‌گذاری واقع‌بینانه یکی از مهم‌ترین مراحل در برنامه‌ریزی برای کنکور تجربی است. منظور از این نوع هدف‌گذاری، تعیین اهدافی است که متناسب با توانایی‌ها، زمان موجود، و شرایط فرد باشد. در ادامه، مراحل و نکات مهم در هدف‌گذاری واقع‌بینانه را توضیح می‌دهم:

۱. بررسی وضعیت فعلی

قبل از هر چیزی، باید با دقت وضعیت فعلی خود را ارزیابی کنید:

• سطح علمی خود را بسنجید: از طریق آزمون‌های آزمایشی یا مرور مطالب قبلی، سطح دانش فعلی‌تان در دروس مختلف را ارزیابی کنید. این کار به شما نشان می‌دهد که در چه زمینه‌هایی قوی هستید و کجاها نیاز به تلاش بیشتری دارید.
• شناخت نقاط قوت و ضعف: مثلاً اگر در زیست‌شناسی قوی هستید اما در فیزیک ضعف دارید، باید بدانید که چه مقدار زمان باید به هر کدام از این دروس اختصاص دهید.

۲. مشخص کردن رشته و دانشگاه هدف

باید به طور دقیق بدانید که به چه رشته‌ای علاقه‌مند هستید و می‌خواهید در چه دانشگاهی تحصیل کنید. این مرحله بسیار مهم است، زیرا سطح رقابت در رشته‌ها و دانشگاه‌های مختلف متفاوت است.

• رشته‌های محبوب مانند پزشکی، دندان‌پزشکی، داروسازی: اگر به دنبال این رشته‌ها هستید، باید توجه داشته باشید که رقابت در این زمینه بسیار شدید است و نیاز به رتبه‌های بالاتر دارید.
• دانشگاه‌های مورد نظر: دانشگاه‌هایی که می‌خواهید در آن‌ها تحصیل کنید نیز مهم هستند. برخی دانشگاه‌ها رتبه‌های بالاتری نیاز دارند. به این ترتیب، باید مشخص کنید که آیا می‌توانید با توجه به شرایط فعلی‌تان به این هدف برسید یا نیاز به تلاش بیشتری دارید.

۳. بررسی رتبه و تراز مورد نیاز

• تحلیل رتبه‌های سال‌های گذشته: با بررسی رتبه‌های قبولی در سال‌های قبل، می‌توانید متوجه شوید که برای پذیرش در رشته و دانشگاه مورد نظر چه رتبه‌ای لازم است. این کار به شما کمک می‌کند تا تخمینی از رتبه مورد نیاز داشته باشید و تلاش خود را مطابق با آن تنظیم کنید.
• تراز آزمون‌های آزمایشی: رتبه‌های آزمون‌های آزمایشی خود را بررسی کنید و ببینید که آیا به رتبه مطلوب نزدیک هستید یا نیاز به افزایش تراز دارید. این اطلاعات به شما کمک می‌کند هدف خود را بهتر تنظیم کنید.

۴. هدف‌گذاری کوتاه‌مدت و بلندمدت

• اهداف کوتاه‌مدت: اهدافی مانند رسیدن به تعداد خاصی از تست‌های صحیح در یک درس یا یادگیری یک فصل از کتاب در طول یک هفته یا ماه. این اهداف باید قابل دستیابی و مشخص باشند.
• اهداف بلندمدت: رسیدن به رتبه یا تراز خاص در آزمون‌های جامع، یا پذیرش در رشته و دانشگاه مورد نظر.

۵. ارزیابی واقع‌گرایانه زمان و تلاش

• زمان موجود: تعداد ماه‌ها یا هفته‌های باقیمانده تا کنکور را ارزیابی کنید و ببینید که با توجه به وضعیت فعلی‌تان چقدر زمان برای جبران ضعف‌ها و بهبود رتبه دارید.
• تلاش مورد نیاز: با توجه به هدفی که تعیین کرده‌اید، میزان تلاشی که باید انجام دهید را مشخص کنید. اگر رتبه هدف شما بسیار بالاتر از وضعیت فعلی‌تان است، باید تلاش بیشتری به خرج دهید.

۶. انعطاف‌پذیری در هدف‌گذاری

• تطبیق با پیشرفت‌های واقعی: ممکن است در طول زمان متوجه شوید که برخی اهداف بیش از حد بلندپروازانه بوده‌اند. در این صورت، هدف‌های خود را واقع‌گرایانه‌تر کنید. مهم است که اهداف را با پیشرفت‌های واقعی تطبیق دهید و از ناامیدی جلوگیری کنید.

۷. محرک‌های انگیزشی

• پاداش‌ها و تقویت مثبت: با رسیدن به اهداف کوچک‌تر، برای خود پاداش‌هایی در نظر بگیرید. این کار باعث افزایش انگیزه شما در رسیدن به اهداف بلندمدت‌تر می‌شود.

تقسیم‌بندی دروس

تقسیم‌بندی دروس برای کنکور تجربی یکی از مهم‌ترین مراحل در برنامه‌ریزی است. این تقسیم‌بندی به شما کمک می‌کند تا زمان و انرژی خود را به‌طور مؤثر بر روی هر درس متمرکز کنید. دروس کنکور تجربی به دو دسته اصلی تقسیم می‌شوند: دروس عمومی و دروس تخصصی. در ادامه، مراحل و نکات کلیدی برای تقسیم‌بندی دروس کنکور تجربی را شرح می‌دهم.

۱. تقسیم‌بندی کلی دروس

• دروس عمومی: این دروس شامل فارسی، دین و زندگی، عربی، و زبان انگلیسی هستند. دروس عمومی اهمیت زیادی دارند چون درصدهای بالا در این دروس می‌تواند تأثیر زیادی بر رتبه شما داشته باشد.
• دروس تخصصی: این دروس شامل زیست‌شناسی، شیمی، فیزیک، ریاضی و در برخی رشته‌ها زمین‌شناسی هستند. دروس تخصصی نقش حیاتی در تعیین رتبه شما دارند و باید به آن‌ها توجه ویژه‌ای داشته باشید.

۲. اهمیت و ضریب هر درس

ضریب هر درس در کنکور تجربی می‌تواند تأثیر مستقیمی بر رتبه و نتیجه نهایی شما داشته باشد. برای برنامه‌ریزی بهتر، باید توجه کنید که هر درس چه ضریبی در رشته‌ای که قصد ورود به آن را دارید، دارد.

• زیست‌شناسی: مهم‌ترین درس تخصصی در کنکور تجربی است و ضریب بالایی (ضریب ۱۲ برای رشته‌های پزشکی) دارد، بنابراین نیاز به مطالعه و مرور بیشتری دارد.
• شیمی: یکی دیگر از دروس کلیدی است که در همه زیرگروه‌های رشته تجربی ضریب بالایی دارد.
• فیزیک و ریاضی: این دو درس نیز با توجه به زیرگروه رشته شما اهمیت متفاوتی دارند، اما معمولاً برای رشته‌های پزشکی، دندان‌پزشکی و داروسازی از اهمیت متوسطی برخوردار هستند.
• زمین‌شناسی: بیشتر برای رشته‌هایی مانند داروسازی اهمیت دارد و در بسیاری از رشته‌ها ضریب ندارد.

۳. تقسیم زمان مطالعه

باید زمان مطالعه خود را با توجه به اهمیت دروس و میزان تسلط شما بر آن‌ها تنظیم کنید. دروس تخصصی، به ویژه زیست‌شناسی و شیمی، باید بیشترین زمان را به خود اختصاص دهند.

• دروس عمومی: هر روز باید بخشی از زمان خود را به دروس عمومی اختصاص دهید تا با مرور و تمرین مداوم در این دروس، درصدهای بالاتری کسب کنید. پیشنهاد می‌شود که روزانه حداقل ۲ ساعت برای دروس عمومی وقت بگذارید.
• دروس تخصصی: به دلیل اهمیت بالای آن‌ها، باید زمان بیشتری را به دروس تخصصی اختصاص دهید. به‌طور مثال:
  • زیست‌شناسی: روزانه حداقل ۲ تا ۳ ساعت مطالعه نیاز دارد.
  • شیمی: حدود ۲ ساعت.
  • فیزیک و ریاضی: هر کدام حدود ۱.۵ تا ۲ ساعت (بسته به ضعف و قوت خودتان).

۴. تنوع در مطالعه

هر روز باید به چندین درس مختلف بپردازید. این کار کمک می‌کند که از خستگی ذهنی جلوگیری کنید و حافظه‌تان را بهتر تقویت کنید. برای مثال:

• یک روز را به مطالعه زیست‌شناسی، فارسی، و شیمی اختصاص دهید.
• روز دیگر را به فیزیک، دین و زندگی، و ریاضی.

این تنوع باعث می‌شود که تمام مطالب به تدریج مرور شوند و ذهن شما به‌طور مداوم درگیر مطالب مختلف باشد.

۵. مرور منظم

مرور دروس یکی از کلیدهای موفقیت در کنکور است. باید برنامه‌ای برای مرور منظم دروس داشته باشید تا مطالب به‌خوبی در ذهن‌تان تثبیت شوند. برای هر درس:

• هفتگی یا ماهانه مطالب قبلی را مرور کنید.
• برای درس‌هایی مثل زیست‌شناسی و شیمی که نیاز به حفظیات دارند، مرور بیشتری نیاز است.

۶. تست‌زنی

تست‌زنی نقش مهمی در آمادگی شما دارد. برای هر درس باید برنامه‌ای برای حل تست‌های مرتبط داشته باشید:

• دروس عمومی: روزانه بخشی از زمان خود را به تست‌های این دروس اختصاص دهید.
• دروس تخصصی: بعد از مطالعه هر فصل یا مبحث، حتماً تست‌های آن بخش را حل کنید و به تحلیل تست‌ها بپردازید.

۷. انعطاف‌پذیری در برنامه

ممکن است در طول زمان نیاز داشته باشید برنامه خود را تغییر دهید. برای مثال، اگر در یک درس به تسلط بیشتری رسیدید، می‌توانید زمان آن را کاهش دهید و به درس‌هایی که نیاز به تمرین بیشتری دارند اختصاص دهید.

۸. تعیین اولویت‌ها بر اساس نقاط قوت و ضعف

شما باید با توجه به نقاط قوت و ضعف خود، دروس را اولویت‌بندی کنید:

• اگر در درسی ضعف دارید، زمان بیشتری به آن اختصاص دهید تا تسلط کافی پیدا کنید.
• اگر در درسی قوی هستید، زمان کمتری به آن اختصاص دهید اما همچنان مرور منظم آن را فراموش نکنید.

چگونه برای کنکور تجربی برنامه‌ریزی کنیم : مرور و جمع‌بندی

مرور و جمع‌بندی یکی از مهم‌ترین بخش‌های برنامه‌ریزی برای کنکور تجربی است. مرور صحیح و جمع‌بندی اصولی به شما کمک می‌کند که مطالبی که مطالعه کرده‌اید را در ذهن تثبیت کنید و در آزمون کنکور با اطمینان بیشتری به سؤالات پاسخ دهید. در این بخش به شما توضیح می‌دهم که چگونه می‌توانید یک برنامه مرور و جمع‌بندی مؤثر داشته باشید.

۱. اهمیت مرور در مطالعه

• تقویت حافظه بلندمدت: مرور باعث می‌شود مطالبی که مطالعه کرده‌اید، به حافظه بلندمدت منتقل شود. بدون مرور، احتمال فراموشی مطالب بسیار زیاد است.
• افزایش تسلط بر مفاهیم: با مرور مطالب، تسلط شما بر روی مفاهیم افزایش پیدا می‌کند و در مواجهه با سؤالات پیچیده‌تر، بهتر عمل می‌کنید.

۲. زمان‌بندی مرور

یکی از بهترین روش‌ها برای مرور، مرور‌های منظم بر اساس فواصل زمانی است. به این روش، “منحنی فراموشی” می‌گویند که نشان می‌دهد چطور با مرور منظم، فراموشی به حداقل می‌رسد.

• مرور اول: بلافاصله بعد از مطالعه اولیه، بهتر است در همان روز یا یک روز بعد، مرور کوتاهی از مطالب داشته باشید. این کار کمک می‌کند که اطلاعات اولیه بهتر تثبیت شوند.
• مرور دوم: حدود یک هفته بعد از مطالعه اولیه، مرور دوباره‌ای انجام دهید. در این مرحله، می‌توانید به کمک تست‌زنی و خلاصه‌نویسی‌ها به مرور مطالب بپردازید.
• مرور سوم: یک ماه بعد از مطالعه اولیه، دوباره به مرور مطالب بپردازید.
• مرور نهایی: در زمان جمع‌بندی نهایی (معمولاً چند هفته قبل از کنکور)، آخرین مرور جامع انجام می‌شود.

۳. روش‌های مختلف مرور

• خلاصه‌نویسی‌ها: یکی از بهترین روش‌های مرور، استفاده از خلاصه‌نویسی‌هایی است که در طول مطالعه اولیه تهیه کرده‌اید. این خلاصه‌ها باید شامل نکات مهم و کلیدی هر مبحث باشد.
• نقشه‌های ذهنی: نقشه‌های ذهنی (Mind Map) می‌توانند برای مرور مفاهیم پیچیده‌تر مفید باشند. با ترسیم نقشه‌های ذهنی، می‌توانید روابط بین مفاهیم مختلف را به تصویر بکشید و مطالب را بهتر به یاد بیاورید.
• مرورهای تست‌محور: مرور از طریق تست‌زنی یکی از بهترین راه‌ها برای تثبیت مطالب است. تست زدن نه تنها به شما کمک می‌کند که تسلط خود را بر مباحث بررسی کنید، بلکه شما را با الگوهای مختلف سؤالات آشنا می‌کند.
• مرور از طریق جزوات و کتاب‌ها: برخی از دانش‌آموزان ترجیح می‌دهند از طریق مرور جزوات و کتاب‌های درسی مطالب را دوباره مرور کنند. این روش برای مطالعه مباحثی که نیاز به فهم عمیق‌تر دارند مناسب است.

۴. برنامه جمع‌بندی

جمع‌بندی به معنی مرور کلی و نهایی تمام مطالب کنکور است که معمولاً در هفته‌های پایانی قبل از کنکور انجام می‌شود.

• تمرکز بر خلاصه‌نویسی‌ها: در دوران جمع‌بندی، بهتر است به جای مطالعه تمام کتاب‌ها، از خلاصه‌نویسی‌هایی که قبلاً تهیه کرده‌اید استفاده کنید. این کار باعث می‌شود که وقت شما بهینه‌تر مصرف شود.
• تست‌های جامع: یکی از بهترین روش‌ها برای جمع‌بندی، شرکت در آزمون‌های جامع یا حل تست‌های کنکور سال‌های گذشته است. این آزمون‌ها کمک می‌کنند که بتوانید شرایط واقعی کنکور را شبیه‌سازی کرده و تسلط خود را بر مطالب بسنجید.
• بررسی و رفع اشکالات: در زمان جمع‌بندی، مهم است که نقاط ضعف خود را بشناسید و روی آن‌ها کار کنید. اگر در درس یا مبحث خاصی احساس ضعف می‌کنید، باید به سرعت آن را مرور کنید و اشکالات خود را برطرف کنید.

۵. تست‌زنی در مرور و جمع‌بندی

تست‌زنی یکی از بهترین روش‌ها برای مرور و جمع‌بندی است. برای استفاده بهینه از تست‌زنی:

• تست‌های طبقه‌بندی‌شده: بعد از مرور هر مبحث، تست‌های مربوط به آن مبحث را بزنید. این کار کمک می‌کند تا ببینید که چقدر بر آن مبحث مسلط هستید.
• تحلیل تست‌ها: تنها زدن تست کافی نیست، بلکه باید به تحلیل تست‌ها بپردازید. در صورت اشتباه، دلیل آن را بررسی کنید و اگر نیاز است، به مرور آن مبحث بپردازید.
• تست‌های کنکورهای سال‌های قبل: در مرحله جمع‌بندی، تست‌های کنکورهای سال‌های گذشته را کار کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا با سبک سؤالات کنکور آشنا شوید و نقاط قوت و ضعف خود را بهتر بشناسید.

۶. مرور دروس عمومی و تخصصی

• دروس عمومی: دروس عمومی مثل فارسی، عربی، دین و زندگی، و زبان انگلیسی نیاز به مرور منظم و کوتاه‌مدت دارند. مطالب این دروس بیشتر حفظی هستند و باید به‌طور مکرر مرور شوند تا در ذهن تثبیت شوند.
• دروس تخصصی: دروس تخصصی مثل زیست‌شناسی، شیمی، فیزیک، و ریاضی نیاز به مرور مفهومی و عمیق‌تری دارند. بهتر است در دوران جمع‌بندی به تست‌های متنوع از این دروس پرداخته و نقاط ضعف را تقویت کنید.

۷. زمان‌بندی برای جمع‌بندی نهایی

• جمع‌بندی هر درس: برای هر درس یک بازه زمانی تعیین کنید. معمولاً جمع‌بندی نهایی باید حداقل ۲ تا ۴ هفته قبل از کنکور آغاز شود.
• اولویت‌بندی دروس: در جمع‌بندی نهایی، باید دروس و مباحثی را که بیشترین اهمیت و ضریب دارند، در اولویت قرار دهید. به‌ویژه دروسی مثل زیست‌شناسی و شیمی که ضریب بالایی دارند.

۸. پرهیز از مطالعه سنگین در هفته آخر

در هفته آخر، به جای مطالعه سنگین و یادگیری مطالب جدید، باید به مرور خلاصه‌ها و تست‌زنی بپردازید. این زمان برای تثبیت دانسته‌ها و کاهش استرس است.

مجموعه ی گام کلاس (گروه آموزشی مهندس مسعودی) با هدف ارتقاء سطح علمی و موفقیت دانش آموزان متوسطه و همچنین داوطلبان کنکور در سال 1400 تاسیس شد و از بهمن ماه 1400 فعالیت خود را به طور رسمی آغاز کرد . این مجموعه ضمن بهره بردن از کادر اساتید زبده و حرفه ای در کنار جدیدترین تکنولوژی های آموزش آنلاین و آفلاین در حال رقم زدن فصل جدیدی از آموزش دروس مختلف متوسطه و کنکورمی باشد.

موسس و بنيانگذار سایت گام كلاس استاد امير مسعودى، مطرح ترين و با سابقه ترين استاد رياضى و فيزيک ايران در آموزش آنلاين و تلويزيونى هستند كه با ارائه سبكى جديد و روش هاى پاسخگويى سريع ، مهم ترین تمایز گام‌کلاس نسبت به ساير موسسات می باشد.